Terapia Online
Tipos de tratamiento
Adolescentes
¡Este lugar es para vos!
Tiene como objetivo principal escucharlxs, ofreciéndoles un espacio en el que puedan encontrarse o reconectarse con su deseo y en donde su palabra sea escuchada y tenga valor. Para poder lograr esto es necesario contar con un espacio para reflexionar, pensar y pensarse.
Asimismo, propongo sumar al trabajo con los adolescentes, uno con los padres y madres, que no interfiriendo con la confidencialidad del adolescente, genere una orientación a los mismos sobre las características del periodo que transitan sus hijos y el acompañamiento, traen aparejados beneficios para los adolescentes.
Adultos
La propuesta es promover una mejor calidad de vida. Y para ello, el espacio terapéutico ofrece la posibilidad de reflexionar, habilita el cambio y conduce a un reposicionamiento frente a la vida, ya que ante situaciones complejas y de dolor, es la terapia la que brinda un espacio de contención y encuentro para observar y comprender nuestras emociones y relaciones; así como pensamientos que pueden estar interfiriendo significativamente en el buen funcionamiento en nuestro día a día, el modo en que nos vemos a nosotros mismos y a los demás y el significado que otorgamos a nuestras vivencias. Este es un elemento esencial para posibilitar cambios tanto externos como internos.
Algunos de los problemas que podemos encontrarnos a lo largo de nuestra vida y que es posible mejorar y superar con éxito gracias a la terapia son:
Ansiedad, Alimentación, Personalidad, Habilidades Sociales, Obsesiones, Depresión, Sueño, Autoestima, Problemas de la vida diaria, Familia, Pareja, Sexuales, Consumos problemáticos.
Entrevista de orientación a padres y madres
Los padres y madres son los principales referentes y modeladores de sus hijos e hijas. Este espacio permitirá abordar aspectos fundamentales para pensar cómo acompañar y vislumbrar los entramados vinculares.
Es fundamental, considerar por un lado que los niños y adolescentes no presentan ni expresan los síntomas de la misma manera que los adultos, y por otro, que muchas veces conductas esperables en los niños y adolescentes desconciertan a los padres y madres, generando dudas, que van desde cómo abordarlo, hasta si es necesario una consulta por eso.
Es por eso, que muchas veces solo algunas entrevistas de orientación, que esclarezca un poco porque se producen ciertas situaciones, tranquiliza a los adultos, facilitando los procesos saludables de los niños y adolescentes.
Familia y pareja
Las relaciones, al igual que las personas, son dinámicas y cambiantes, por eso se producen de modificaciones constantes, tanto por la influencia de los miembros que la forman, como del ambiente (familiares, amigos, trabajo, entorno social, etc.).
La pareja o la familia tienden a establecer unos patrones o pautas de comportamiento que mantienen su equilibrio. Pero, como los cambios son inevitables, a lo largo de su historia tendrá que enfrentarse a momentos en los que se modificarán las estrategias habituales, que se hará necesario replanteo de la relación, para encontrar un nuevo equilibrio más funcional y saludable. Aunque cada relación es diferente, es un universo, y hay una multiplicidad de factores que pueden propiciar una crisis, y sin dudas, como toda crisis, podrá convertirse en una oportunidad. Existen distintos momentos claves y movilizantes, en el ciclo vital de las parejas y las familias:
El comienzo de la vida en pareja.
De la pareja a la familia. La llegada de los hijos.
El comienzo de la escolaridad de los hijos.
Los hijos adolescentes.
La separación o divorcio en la pareja.
Las familias reestructuradas. Cuando papá o mamá tienen nueva pareja.
El reencuentro con la pareja. El nido vacío (la independencia de los hijos).
Las mudanzas, o migraciones.
La familia y uno más. El cuidado de alguna persona mayor.
La jubilación.
La pérdida de alguno de los miembros.
Talleres
Partiendo de la modalidad virtual, se ofrecen distintos espacios de reflexión sobre distintas temáticas:
“Reflexionamos sobre límites y crianza”
“Repensando las funciones familiares, ¿cómo ser hoy papá o mamá?”
“Conversatorio sobre familias actuales”
“Diversos modos de ahijar”
“Taller de preguntas”
No dudes en consultar, ¡sobre fechas de inicio, días, horarios y frecuencia!
Modos de atención
ATENCIÓN ONLINE
Existen distintos motivos que generan el interés de realizar consultas de modo remoto, sea cual fuere el dispositivo o plataforma para utilizar, según la preferencia y disponibilidad (Zoom, Whatsapp, etc, o llamadas telefónicas), es posible desarrollar una sesión de consulta, orientación o tratamiento psicológico desde un lugar que te resulte privado y cómodo para hablar.
Si bien en estos momentos, es el modo de generar un espacio de cuidado de la salud mental, era ya una práctica habitual, que surgía a partir de diferentes intereses. La falta de profesionales en tu lugar de residencia, las diferencias culturales o idiomáticas luego de una mudanza (brindando atención de calidad en español), las distancias geográficas, la falta de tiempo, los problemas de salud, o la dificultad para el traslado, no deberían convertirse en barreras para que aquellos que lo necesiten puedan acceder a un tratamiento, y son algunas de las situaciones, entre otras que pueden llevarte a realizar terapia de manera online, de modo privado, seguro y confidencial.
La duración de la sesión, como la frecuencia, mantiene el mismo encuadre que la presencial.
ATENCIÓN PRESENCIAL
El espacio terapéutico está orientado en torno a las necesidades específicas de cada consultante, brindando un marco de confianza y seguridad. La sesión de psicoterapia tiene una duración aproximada de 45 minutos y por lo general es semanal.
Nota: Dada la situación actual de emergencia sanitaria producto del COVID -19, el dispositivo de atención presencial no se encuentra disponible para cuidarnos entre todos.
Capacitación
Espacios de supervisión
Se brinda un espacio de supervisión, donde la producción de un pensamiento compartido, guie la tarea. Espacio fundamental de formación, y acompañamiento, en especial para estudiantes avanzados y profesionales noveles.
Se realizan según la preferencia, en su modalidad individual o grupal (con un máximo de 5 asistentes)
Seminarios
Acorde a un extenso recorrido docente, se brindan de modo alternado, en distintas fechas y horarios, diferentes seminarios.
Se sugiere son consultar los de próximos inicios.
Sobre Mi
Cristina M. Blanco
Psicóloga UBA - M.N.: 21.439
Hola! Soy Cristina Blanco, Psicóloga (recibida en la Universidad de Buenos Aires, en 1993).
Me dedico a tanto a la tarea asistencial, como docente, tanto en la capacitación de graduados recientes, como en el dictado de cursos. Además de ser docente en distintas materias y ámbitos de la Facultad de Psicología de la U.B.A.
Mi formación, tanto académica, como fundamentalmente clínica, fue guiada siempre por un claro objetivo central: ayudar.
Ayudar a construir un espacio de reflexión.
Ayudar a ver las potencialidades, las capacidades que, sin duda, cada uno dispone, para hacer frente a las diversas situaciones que se presentan, de un modo más integro.
Ayudar a que cada uno encuentre las herramientas propias que le permitan construir su propio camino; aún en el contexto de situaciones adversas.
Ayudar a hallar el modo de aliviar esos dolores, malestares, sufrimiento con el que llegan a la consulta.
Ayudar, sabiendo que cada persona es un ser único e irrepetible, que tiene sus particularidades, su historia, y que será teniendo todo eso en cuenta, que podremos juntos llegar a disminuir ese dolor.
Ayudar sabiendo que cuando uno tiene una dificultad, ésta comienza a teñir todos los ámbitos, y ese malestar, además de dañarnos a nosotros mismos, también se traslada, de un modo u otro a quienes nos rodean.
Ayudar desde una perspectiva vincular, pensando que, por ser siempre sujetos de grupo, cuando hay una dificultad, está se ve reflejada en los vínculos, o parte desde ellos.
Ayudar sea un niño, un adolescente, un adulto, una familia.
Propongo construir juntos un camino, y ahí donde se piensa que no hay soluciones, encontrarlas, construirlas, para simple y sencillamente, estar mejor, estar bien, porque eso es posible.
Tal como es mi modo de trabajo, con la plasticidad suficiente para abordar la especificidad de cada temática, desde la particularidad que cada persona necesita, pero con la rigurosidad de saber la tarea a realizar.
La propuesta, es entonces, generar un espacio que se constituya en un puente hacia un estar más pleno….
Contacto
Lic. Cristina Blanco
Psicóloga UBA. – M.N.: 21.439
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liccristinablanco@gmail.com
Lic. Cristina Blanco | Ciudad Autonoma de Buenos Aires, Argentina.
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